年轻时生产队大集体的时候挖水库累的，那时候的医生给开的地塞米松片，吃着挺管用，一直吃到现在，现在身体胯骨变形，皮肤很薄，有外伤好的很慢，不敢停药，不吃浑身疼，什么活也干不成。建议配合中药治疗，循序渐进的减地塞米松。

一般情况下，长期使用地塞米松片会出现高血糖、肌肉萎缩、骨质疏松等后遗症。

1、高血糖

地塞米松可以促进肝脏释放葡萄糖，同时抑制胰岛素的分泌和作用，从而使血糖水平升高。长期使用地塞米松会让这种影响更加明显，导致高血糖。如果血糖不算很高，在医生的指导下停药后就会自行恢复，如果血糖过高，要在医生的指导下服用格列本脲片、二甲双胍片等药物治疗。

2、肌肉萎缩

肌肉组织是由蛋白质构成，长期使用地塞米松会抑制蛋白质的合成和促进蛋白质分解，导致肌肉组织的能量和力量减少，从而导致肌肉萎缩。患者要注意保持适当的运动和饮食，以减少肌肉萎缩的风险，还可在医生的指导下服用复合维生素B片、氯化钾缓释片等药物治疗。

3、骨质疏松

骨组织是不断更新的，骨形成和骨吸收是一个动态平衡的过程，当骨吸收过多或骨形成不足时，就会导致骨量减少和骨质疏松。糖皮质激素类药物可抑制骨形成和促进骨吸收，从而破坏骨组织的平衡，引起骨质疏松。建议患者平时在饮食上要多吃钙含量丰富的食物，如鸡肉、牛肉、牛奶等食物，还可在医生的指导下服用碳酸钙、维生素D等药物治疗。

除此之外，长期服用还会出现胃溃疡等后遗症，建议患者应及时去医院，在医生的指导下进行减药或者停药，不可自行停药，以免病情加重。

吃地塞米松吃了30年通常来说会有副作用，有可能会导致肠胃道黏膜受到一定的刺激，从而也会导致患者出现恶心和呕吐，每个人的体质不一样，所以在服用药物之后的副作用也是不相同的。

地塞米松属于肾上腺激素类的药物，在合理注射以及服食的情况下，并不会给健康带来伤害，并且还可以达到抗感染以及抗休克的效果，另外还具有抗过敏的作用，对于自身的不良症状得到缓解和改善，但是药物是不可以长时间服用的，在长时间服用的情况下可以回馈导致骨质疏松，也会使关节部位出现疼痛，关节部位也会出现响声，对于肠胃道粘膜不是特别好的人群，在服用的过程当中也有可能会出现恶心呕吐现象，还会导致患者出现食欲下降，对于食物的精神也会造成一定影响，药物尽量不要长时间服用。

地塞米松在使用的过程当中也是方面还需要有所改善，应该以清淡易消化为主，尽量不要进食过多辛辣和刺激性的食物，就会导致药物的效果受到影响，对于自身病情治疗效果也会降低，而且还会延长自身病情恢复时间。

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